نتایج جستجو :
-
آشپزی رژیمی؛
طرز تهیه کتلت کدوسبز
یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود “کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد…
راهکارهایی برای کاهش کلسترول خون
حتی وقتی پزشک برای کمک به کاهش کلسترول به شما دارو تجویز می کند شما همچنان نیاز به تغیییر رژیم غذایی و شیوه زندگی خود…
مهتاب کرامتی |جنجال عکس از همسرسابق و دخترش + عکس و بیوگرافی
مهتاب کرامتی بازیگر زن سینما و تلویزیون متولد 25 مهر 1349 در تهران می باشد و اهل تهران است و هم اکنون 47 سال سن دارد.
غذا و تغذیه در دوران خود قرنطینگی؛
چه چیزهایی را در زمان قرنطینه بخریم و چگونه تغذیه سالم داشته باشیم؟
سازمان بهداشت جهانی و مرکز بیماری های غیر واگیر در دنیا جهت داشتن تغذیه سالم در سطح فردی و اجتماعی در زمان خود…
روش هایی جهت پیشگیری از تولید مواد سرطان زا به هنگام پخت گوشت
تحقیقات نشان می دهد که پختن گوشت ، مرغ و ماهی در دماهای بالا (سرخ کردن یا کباب کردن روی ذغال) ممکن است خطر ابتلا به…
علت کبودی های ناگهانی چیست؟
موادمغذی بسیاری در ساختار محکم دیواره مویرگ های ما نقش ایفا میکنند. یکی از این مواد مغذی، ویتامین ث بوده که در انواع…
نمک و سرکه در از بین رفتن ویروس کرونا بی تاثیر است
در شرایط شیوع کرونا بهترین روش برای ضدعفونی کردن سبزیجات استفاده از مواد ضدعفونی مخصوص سبزیجات است.
نقش تغذیه در سلولیت و مقابله با آن
سلولیت معمولا زمینه ژنتیکی یا هورمونی دارد اما چون در اثر تجمع چربی در ران و باسن ایجاد میشود، تحت تاثیر اصول شیوه…
مدیریت استرس با مواد غذایی سالم
در مواقع پر استرس و ناراحتی به جای خوردن کیک و مواد پرکالری،یک میوه میل کنید. تثبیت قند خون به وسیله برنامه غذایی…
افزایش سیستم ایمنی؛
سالمندان و نیازهای تغذیه ای
افراد مسن دارای نیازهای متفاوتی از ویتامین ها و املاح معدنی می باشند.گاهی اوقات واقعا تشخیص اینکه دقیقا بدانیم بدن ما…