نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیمها برای کاهش وزن است.
یک مرد آمریکایی ادعا میکند رژیم غذایی مرغ و گوشت خامی که مصرف میکند باعث شده نسبت به همیشه احساس سلامت بیشتری داشته ب…
نتایج تحقیقی نشان میدهد که چرا بسیاری از سلولهای سرطانی نیاز به واردات چربی دارند.
یک ساعت بیشتر از حد معمول خوابیدن، میتواند منجر به کاهش وزن انسان به اندازه 0.87 کیلوگرم طی دو هفته شود.
محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی مصرف میکنند، خطر ابتلاء به هر نوع سرطان سینه در آنها به طور…
راه های مختلفی برای به حداکثر رساندن پتانسیل عضله سازی در حین پیاده روی وجود دارد. یک گزینه خوب، ترکیب فواصل زمانی است…
تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی در برخی خانمها با تغییراتی در خلق و خو و وضعیت عادی جسمانی همراه است. هر چند برخی هم…
ما همیشه به چشم به عنوان چیزی فکر میکنیم که به ما خدمت میکند تا بینایی را فراهم کند. ما آن را چیزی نمیدانیم که باید…
علل بیماری پارکینسون، نحوه تشخیص این بیماری، داروهای مصرفی، پیشگیری و درمان پارکینسون با مصرف میوهها، علائم…
اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیتها و…