نتایج جستجو :
-
روش هایی جهت پیشگیری از تولید مواد سرطان زا به هنگام پخت گوشت
تحقیقات نشان می دهد که پختن گوشت ، مرغ و ماهی در دماهای بالا (سرخ کردن یا کباب کردن روی ذغال) ممکن است خطر ابتلا به…
علت کبودی های ناگهانی چیست؟
موادمغذی بسیاری در ساختار محکم دیواره مویرگ های ما نقش ایفا میکنند. یکی از این مواد مغذی، ویتامین ث بوده که در انواع…
نفخ در روزهای کرونایی
این روزها که خیلی از افراد وقت آزاد زیادی دارند و به واسطه این تغییر در سبک زندگی، مواد غذایی شیرین بیش از پیش مصرف…
درصورت التهاب پروستات،
مصرف گوشت قرمز را محدود کنید!
بی اختیاری در کنترل ادرار، وجود کریستال، عفونت یا خون در ادرار و یا بالا بودن فاکتور PSA در خون، نشانه ای بر التهاب یا…
ده ملاحظه تغذیه ای در زمان کرونا و قرنطینه
در روزهای قرنطینه لازم است بیش از پیش به تغذیه خود دقت کنید. با رعایت این نکات بدن خود را قوی نگه دارید.
آیا مصرف شیرینی جات سیستم ایمنی را ضعیف می کند؟
مطالعات نشان داده اند که افرادی که شیرینی زیادی میخورند حتی اگر چاق هم نباشند، سیستم ایمنی ضعیف تری خواهند داشت.
مکمل کلسیم را چه زمانی مصرف کنیم؟
یکی از مکمل های پرمصرف در ایران، مکمل کلسیم بوده که به ویژه مصرف آن در بین خانم ها رواج بسیاری دارد. مکمل های کلسیمی…
بایدهای تغذیه ای در روزهای کرونایی
در این روزهای کرونایی استرس خود را در خانه با تغذیه ای درست کنترل کنیم. مواد غذایی از چند راه مختلف باعث کاهش استرس…
نقش تغذیه در سلولیت و مقابله با آن
سلولیت معمولا زمینه ژنتیکی یا هورمونی دارد اما چون در اثر تجمع چربی در ران و باسن ایجاد میشود، تحت تاثیر اصول شیوه…
با تغذیه سالم،
به جنگ با کرونا برویم
تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین راه مقابله با بیماری کرونا است و افراد در این شرایط باید بیش از هر زمان مراقب تغذیه خود…