سرمربی پیشین تیم فوتبال پرسپولیس ضمن انتقاد از آرایش تیمی سرخپوشان اظهار داشت: مشکلات این تیم به خاطر تاکتیک های…
میتوانید با دوش گرفتن از استرسها و نگرانیهایتان رها شوید. مطالعهای در ژاپن نشان داده میزان شاخصهای استرس…
گاهی اوقات فرد به دلیل میزان استرس بالا ممکن است به سختی بتواند با شرایط استرسزا مقابله کند، در نتیجه استرس بالا منجر…
هر ورزش و تحرک بدنی کفش ویژهای را میطلبد تا از آسیبهای استخوانی در حین فعالیت جلوگیری شود.
هیچ چیز مانند یک اظهار نظر نا امید کننده در مورد تمرین شما، نمیتواند حس سرخوشی ناشی از ترشح اندورفین را سرکوب کند.…
محققان دریافتند که ورزشهای تنفسی مانند یوگا میتواند راهی برای درمان آلرژی باشد.
کاهش وزن برای افرادیکه وزن زیاد دارند زیاد دارند نسبت به دیگران بسیار سختتر است؛ اما آیا این افراد با وجود وزن زیاد…
فلوشیپ ناباروری و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا گفت: منظور از سقط مکرر، بیش از دو یا سه بار از دست رفتن…
یک متخصص فارموگنوزی گفت: مصرف گل گاوزبان برای بهبود علائم سرماخوردگى مفید است.