رفع سینوزیت با تغذیه

زندگی سالم ایده آل همه افراد در دنیا می باشد به همین دلیل همه ما باید سعی کنیم تا جایی که می توانیم خطر ابتلا به مشکلات را کاهش دهیم تا بتوانیم زندگی عادی و معمولی روزمره خود را ادامه دهیم. سینوزیت ها نیز یکی از همین مشکلات هستند. سینوزیت یک عفونت سینوسی است که به عنوان یک بیماری شناخته می شود و بعد از سرماخوردگی و آلرژی ایجاد می گردد.

یهترین ادویه ها برای لاغری کدامند؟

ادویه های بسیاری وجود دارند که سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شود. این ادویه هاچیزهای عجیب و غریبی نیستند، ما در غذاهایمان روزانه از آنها استفاده می کنیم.

تفسیر آزمایش خون

آزمایش خون به عنوان یکی از مهم ترین و رایج ترین  آزمایشاتی است که در بین افراد مختلف صورت می گیرد. آزمایش خون (CBC) جهت تشخیص بسیاری از بیماری ها و از همه مهم تر نشان دادن شرایط حیاتی و کلی بدن دارای اهمیت زیادی است.    به همین جهت آشنایی با نحوه خواندن آزمایش خون می تواند کمک خوبی برای خود افراد باشد. در این مقاله می خواهیم شما را با یک سری…

از همین فردا شروع کنید

کاهش وزن با چند تغییر ساده!

فقط با تغییر چند عادت نادرست می توان کالری دریافتی روزانه را کاهش داد!

شب یلدای کرونایی

فلسفه شب چله

می‌توانیم از سفره یلدا به عنوان نماد سلامتی یاد کرده و با خود این قرار را بگذاریم که الگوی غذایی خود را به سمت موادغذایی مفید ببریم.

به شایعات بی اساس عمل نکنید

گلاب هرگز در پیشگیری و درمان کرونا موثر نیست!

اگر عطر و بوی گلاب را دوست دارید منع مصرفی نیست اما هرگز مصرف گلاب نقشی در درمان کرونا ندارد و هرگز نباید جایگزین مکمل ها یا داروهای توصیه شده به بیمار شود.

بایدها و نبایدهای تغذیه ای آفت دهان

در حین ابتلا به آفت دهان، مصرف یک سری مواد غذایی که در زیر به آن اشاره میکنیم باید حذف شود.

۱۰ میوه لاغر کننده را بشناسید!

میوه ها میتوانند هم باعث چاق شدن و یا لاغر شدن شما شوند. اما بعضی میوه ها هستند که به مقدار مشخصی میتوانند باعث شوند به وزن مناسب برسید و کاهش وزن داشته باشید.

اگر علائم کرونا را دارید سریعا به این توصیه عمل کنید!

یکی از عوامل مرگ و میر افرادی که به کرونا مبتلا می شوند این است که دیر برای درمان اقدام میکنند و تصور میکنند یک سرماخوردگی معمولی است. این بیماری با درمان به موقع و اقدام سریع و اجرای نکات تغذیه ای قابل کنترل و درمان است.

گرمی و سردی غذاها هیچ تاثیری بر درمان کرونا ندارد

اطلاعات نادرست غیرعلمی دست به دست شده که همین مساله سبب وخامت بیشتر بیماری می شود. در کنار داروها، تغذیه نقش مهمی در بهبود سریعتر این بیماری و پاک شدن ویروس از بدن دارد.