نتایج جستجو :
-
آیا مصرف شیرینی جات سیستم ایمنی را ضعیف می کند؟
مطالعات نشان داده اند که افرادی که شیرینی زیادی میخورند حتی اگر چاق هم نباشند، سیستم ایمنی ضعیف تری خواهند داشت.
استقلالی‌ها حق دارند به وزارت ورزش بدبین باشند
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: وزارت ورزش ۵ ماه است که این تیم را بلاتکلیف نگه داشته است، واقعا هوادار حق دارد که نسبت به وزارت بدبین باشد.
بایدهای تغذیه ای در روزهای کرونایی
در این روزهای کرونایی استرس خود را در خانه با تغذیه ای درست کنترل کنیم. مواد غذایی از چند راه مختلف باعث کاهش استرس می شوند، به عنوان مثال جو می تواند باعث افزایش سروتونین و در نتیجه کنترل افکار منفی شود.
مدیریت استرس با مواد غذایی سالم
در مواقع پر استرس و ناراحتی به جای خوردن کیک و مواد پرکالری،یک میوه میل کنید. تثبیت قند خون به وسیله برنامه غذایی متعادل در طول روز مزایای فراوانی برای تنظیم وزن بدن دارند.
به دلیل قرنطینه شدن در قطر تبخال زدم
مدافع ایرانی تیم فوتبال العربی قطر به کمپین ضد کرونایی فوتبال ۱_ کرونا ۰ پیوست.
انتقاد تند محمود رضوی از رامبد جوان به دلیل انصراف از ساخت «خندوانه»
تهیه کننده سینما و تلویزیون خطاب به رامبد جوان نوشت: مخاطب شما میلیون‌ها افراد کم برخورداری هستند که جز تلویزیون هیچ دلخوشی دیگری ندارند.
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در زمان استرس
در حالت استرس که ممکن است است به هر دلیل اتفاق بیافتد بدن هورمونی به نام گلوکوکورتیکوئیدها را ترشح میکند که باعث میشود چربی و قند در بدن ذخیره شده و بدن خود را برای مقابله با یک استرس دیگر آماده کند.
انتقاد حاج صفی از لیگ برتر
بازیکن تیم فوتبال تراکتور گفت: به نظرم لیگ برتر را با ۲ جام برگزار کنند و یک جام را به تیم مدنظرشان بدهند.
