مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینههای استرس در بین…
اضطراب فقط یک احساس نیست؛ بازتابی از سلامت مغز است. این ۵ غذا میتوانند به آرامتر شدن ذهن شما کمک کنند.
آمارهای رسمی میگویند بیشتر از ۲۰ درصد ایرانیها حداقل دچار یکی از اختلالات روانی هستند و یکی از این اختلالات، اضطراب ا…
در دنیای امروز که استرس مزمن به بخشی از روتین تبدیل شده، عطرهای آرامبخش با نتهای خاصی مثل لینالول و برگاموت،…
پیاده روی بعد از غذا خوردن باعث کاهش فشار خون میشود.
حفظ حس وفاداری در کارمندان یکی از مهمترین عوامل موفقیت سازمانهاست. کارمندانی که نسبت به محل کار خود احساس تعهد و…
کمآبی روزانه بدن باعث تولید بیشتر هورمون استرس می شود؟
امیر حیات مقدم:
در کل باید این را در نظر بگیریم، آمریکا و کشورهای اروپایی و البته اسرائیل قصد دارند، ضربات سفت و سختی به ایران بزنند.…
مرتضی عزتی:
تا زمانیکه تندروها در جایگاه های حساس کشور حضور داشته باشند و آنها فرصت ابراز عقیده و اعمال نظر داشته باشند، جذب همه…