هیچچیز ناامیدکنندهتر از این نیست که کلیدهای خانه یا خودرویتان را گم کنید و نتوانید به سرعت به آنها دسترسی پیدا…
استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد میشود که بیشترین تاثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن،…
در شرایط بحرانی، ویتامینها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-۳ میتوانند به کاهش استرس و حمایت از…
چگونه پس از حادثه استرس خود را کنترل کنیم؟/ اینفوگرافیک.
در فضای جنگ تحمیلی که اسرائیلیها علیه ایران به راه انداختهاند بسیاری از شهروندان و هموطنان ما در برخی از مواقع به…
یکی از بزرگترین اشتباهاتی که معاملهگران، به خصوص تازهکارها، مرتکب میشوند، دستکاری حد ضرر پس از ورود به معامله است.…
استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار میگذارد. اما راههایی وجود دارد که میتوان این…
این مواد غذایی را صبح ها بخورید تا زانوی غم بغل نگیرید؛ افرادی که از نگرانی و استرس رنج می برند با استفاده از مواد…
آیا شما هم دچار «اعتیاد به استرس» هستید؟ ۶ روش کاربردی برای رهایی از این رنج.