غلظت بالای کافئین ، اثرات دیورتیک داشته که ممکن است سبب کم آبی بدن گردد.
کم آبی آهنگ تنفس شما رو کند کرده و این باعث میشود انسان بیشتر مستعد هر نوع بیماری، آلرژی و مشکلات تنفسی شود.
روزانه افراد از طریق عرق کردن و ادرار، آب زیادی را از بدن دفع میکنند، آنها با نوشیدن مایعات میتوانند آبی را که بدن…