نتایج جستجو :
-
طالبی در بارداری و شیردهی
۱۰-۱۶ مرداد ماه، هفته جهانی تغذیه با شیر مادر است. اهمیت تغذیه با شیر مادر به لحاظ داشتن مواد پروتئینی و ویتامینی…
کودکان در روز به چه میزان کلسیم نیاز دارند؟
احتمالا میدانید که کمبود کلسیم و ویتامین D میتواند به مرور دندانها را نرم کرده و آنها مستعد پوسیدگی و بیماریهای لثه…
هیچ منبعی بهتر از لبنیات برای کلسیم نداریم!
این روزها شاهد این هستیم که در برخی مطالب ارائه شده در فضاهای مجازی گفته می شود که مصرف لبنیات منجر به پوکی استخوان می…
شبیه اما متفاوت،
تخم شربتی و دانه چیا
تخم شربتی و دانه چیا از نظر ظاهری خیلی شبیه اند ولی دوگونه گیاهی کاملا متفاوت هستند.هرچند در برخی موارد کاربردی شباهت…
عوارض کمبود پروتئین در بدن
مصرف بیش از حد پروتئین و از طرفی دیگر کمبود پروتئین در بدن، هر دو حالت خالی از عارضه جانبی نیست. مصرف ناکافی پروتئین…
مکمل کلسیم را چه زمانی مصرف کنیم؟
یکی از مکمل های پرمصرف در ایران، مکمل کلسیم بوده که به ویژه مصرف آن در بین خانم ها رواج بسیاری دارد. مکمل های کلسیمی…
اگر لبنیات نمی خورید ، بخوانید
لبنیات منبع اصلی استخوان ساز است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا…
شایعات تغذیه ای،
آیا کلسیم تخم شربتی بیشتر از شیر است؟
شایعات زیادی در حوزه تغذیه وجود دارد که با وجود فضاهای مجازی گسترش یافته و ممکن است این شایعات موجب شود مردم از رژیم…
رشد قد کودکان،
دغدغه این روزهای والدین
رشد قد کودکان دغدغه بسیاری از والدین می باشد. ما در اینجا چند ریزمغذی را که موثر در رشد قد کودکان می باشد به شما معرفی …
درمان آلزایمر با استفاده از داروی فشار خون
محققان دانشگاه ردبود واقع در هلند، دریافتند نوعی داروی فشار خون موسوم به نیلوادیپین امکان مبارزه با آلزایمر را فراهم می…