برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی…
با پررنگ شدن نقش اینترنت در زندگی افراد، بازار رژیمهای غذایی اینترنتی و آنلاین نیز رونق یافته است اما با توجه به…
محققان در مطالعات جدیدی دریافتند که مصرف آنتی بیوتیک در کودکی ریسک چاقی را افزایش می دهد.
اینکه بگوییم متاهلی بهتر از مجردی می باشد یا بالعکس، مجردی از متاهلی بهتر است اشتباه است .بعضی از افراد زندگی مشترک…
خوراکی هایی که کودکان روزانه مصرف می کنند می توانند مضرات زیادی برای آن ها داشته باشد تغذیه ناسالم و بد باعث ایجاد…
کلسیم نقش به سزایی در سلامت استخوانها و دندانها دارد و تراکم استخوان تا 30 سالگی افزایش و پس از آن رو به کاهش است.
خواب یکی از ارکان سلامتی مطلوب است.با این حال ، مردم بسیار کمتر از گذشته می خوابند. کیفیت خواب نیز کاهش یافته است.خواب…
وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی میرسد از اصطلاح گودی بیش از حد کمر استفاده میکنیم.
یک ضرب المثل قدیمی هست که میگوید «مصرف یک سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز میکند». اما چه چیزی باعث میشود این میوه…
اکثر افراد چاق بیش از حد غذا می خورند، در حالی که گرسنه هم نیستند. سالها است که توصیه می شود، برای جلوگیری از گرسنگی و…