فوایدی که مصرف داروها برای درمان مشکلات سلامت دارند از عوارض جانبیای که ایجاد میکنند بیشتر و مهمتر است. اما آگاهی…
انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار میرود.
پژوهشگران میگویند که مردم باید از بیست و چند سالگی سطح کلسترول خود را تحت نظر داشته باشند.پژوهشی که در هفتهنامه لنست…
راه خلاص شدن از چاقی شکم و پهلو تنها نخوردن و رژیم غذایی نیست زیرا علت اصلی ایجاد چربی های شکم عادات روزانه ای است که…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:خوردن یک میان وعده قبل از غذا باعث کاهش اشتها و دریافت کم موادغذایی میشود.
درحالیکه خیلیها پیشبینی کردهاند جیدن کاکس در رقابتهای وزن ۹۷ کیلوگرم المپیک شرکت خواهد کرد، او هنوز تصمیمش را در…
یک متخصص تغذیه درباره مصرف برخی موادغذایی مانند روغن، برنج، میوه و سبزی توضیح داد.
در مورد مضرات قند بارها هشدار داده شده، اما آیا می دانید وقتی گازی به شیرینی یا شکلات مورد علاقه تان می زنید، دقیقاً…
باید در رژیم غذایی خود میوه قرار دهید. اما میوه نمیتواند جایگزین غذای اصلی شود. همچنین اینطور نیست که زیادهروی…
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان میدهد که دست کم سه بار مسواک زدن در روز خطر ابتلا به نارسایی قلبی را…