اگر کالری های بیشتری از میزان کالری هایی که می سوزانید، دریافت کنید، چربی بیشتر خواهد شد.
وقتی نام برنج و فرآوردههای برنجی به میان میآید به یاد پلو و چلو میافتیم، در این بسته از خواص و فواید برنج برای…
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش علاوه بر مقاوم کردن بدن موجب حفظ سلامت مغز هم می شود.
سفره ایرانیها همیشه با مخلفات جورواجور همراه است و تُرشی این میان پای ثابت خیلی از سفرهها است.
اگر فشارخون دارید ، میدانید چقدر مهم است که از غذاهایی که برای سلامتی قلب و عروق شما مضر هستند دوری کنید. اما بسیاری…
مصرف برخی داروها می تواند دلیل نوسانات وزن شما باشد. برخی داروها موجب افزایش گرسنگی می شوند، در شرایطی که برخی دیگر…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کودکان متولد شده از مادران چاق در آینده به بیماریهای گوناگون مبتلا شده و ضریب هوشی…
خوابیدن روی بالشهای روشن میتواند باعث کاهش بیماریها و افزایش انرژی در شما شوند.
عوامل مختلفی باعث بروز سکته قلبی میشوند که از جمله آنها میتوان به کلسترول بالای خون، مصرف دخانیات، اضافه وزن و…
کوچکترین نوزادی که با وزنی کمتر از 1 کیلو گرم بدنیا آمده است و البته زنده مانده است. تصاویر آن را در ادامه مشاهده می نم…