این سیلوستر استالونه معروفه که توی 73 سالگی با این انرژی و انگیزه ورزش میکنه
یبوست یا خشکیِ مزاج عارضهای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در رودهٔ بزرگ سفت میشوند و دفع آنها با درد…
مصرف مواد غذایی صحیح و مناسب قبل از ورزش نه تنها به شما کمک میکند که عملکرد بهتری داشته باشید، بلکه آسیب عضلات را هم…
در این ورزش با یک دستکش و یک کیسه زباله شروع به دویدن و پیادهروی کرده و هرجا زبالهای روی زمین بود برداشته میشود
پیشنهاد وسوسهانگیز باشگاه چینی جیانگسو باعث شده گرت بیل به این تیم نزدیک شود. این باشگاه سالیانه ۲۲ میلیون یورو به…
صحنه درگیری بین دیگو کاستا و کارواخال در دیدار دوستانه شب گذشته بین تیم های رئال مادرید و اتلتیکو مادرید که باعث اخراج…
نماینده لیگ برتر انگلیس به دیگر بازیکنان این لیگ هشدار داد هیچوقت تلاش نکنند مثل سئاد کولاشیناتس قهرمان باشند و…