برخی مواد غذایی، بهویژه در صورت مصرف مداوم، ممکن است با افزایش التهاب در بدن، آسیب به سلولهای پوستی و تأثیر بر سلامت…
بانک جهانی: تورم مواد غذایی ایران رکورد زد؛ رتبه دوم جهان در اکتبر ۲۰۲۵ از آن ایران می باشد
با این اینفوگرافی همراه باشید تا با مواد غذایی حساسیت زا آشنا شوید.
رژیم غذایی سرشار از میوهها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، ماهی امگا-۳، روغنهای سالم، آجیل و ادویههای طبیعی میتواند به…
تغذیه در فصل تابستان باید با هدف تأمین آب، الکترولیتها و انرژی مورد نیاز بدن تنظیم شود. انتخاب هوشمندانه خوراکیها و…
شاید در وهله اول تصور کنید سفر مقرونبهصرفه به باتومی امکانپذیر نیست؛ اما شما میتوانید با برنامهریزی اصولی و رعایت…
یخچال، قلب آشپزخانه شماست. جایی که مواد غذایی را تازه و منجمد نگه میدارد و نوشیدنیها را خنک و آماده سرو میکند. اگر…
