نتایج جستجو :
-
اصلی‌ترین عامل چاقی ایرانی‌ها +تفاوت روغن‌های گیاهی و حیوانی
یک متخصص تغذیه گفت: درصد بیشتر چربی بدن را روغن‌های گیاهی تشکیل می‌دهند و مابقی آن شامل چربی حیوانی است.
کمبود کدام ویتامین ها منجر به افزایش اشتها می شود؟
با توجه به تحقیقات، کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش…
رژیم غذایی مناسب در زمان اقدام به بارداری و قبل حاملگی
قبل از اینکه اقدام به بارداری کنید از مواد پروتئینی و کلسیم تغذیه کنید و بدن خودتان را آماده بارداری کنید اما در این…
رژیم غذایی مناسب در زمان اقدام به بارداری و قبل حاملگی
قبل از اینکه اقدام به بارداری کنید از مواد پروتئینی و کلسیم تغذیه کنید و بدن خودتان را آماده بارداری کنید اما در این…
لبنیات فله ای؛
یک انتخاب غلط تغذیه ای!
به افراد مبتلا به دیابت ، سرطان، کبدچرب ، سنگ صفرا، بارداری ، کودکان اکیدا توصیه میشود که از شیرهای باز استفاده نکنید.
رژیم غذایی برای بدنسازان
بدنسازی بر ساخت عضلات از طریق وزنه زدن و تغذیه صحیح تمرکز دارد. حتی اگر شما برای تفریح ورزش می کنید و یا نه برای…
بهترین برنامه غذایی بدنسازی
بدنسازی بر ساخت عضلات از طریق وزنه زدن و تغذیه صحیح تمرکز دارد. حتی اگر شما برای تفریح ورزش می کنید و یا نه برای…
باید ها و نباید های تغذیه دیابتی ها
دیابتی ها باید اهمیت ویژه ای به تغذیه شان بدهند زیرا یک مواد غذایی مضر می تواند سلامتی آن ها را به خطر بیندازد.
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور:
نان، پنیر و دوغ بیشترین سهم در دریافت نمک نهفته را در غذای ایرانی‌ها دارند
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: مطالعات درباره عوامل غذایی موثر بر افزایش فشار خون ناشی از…