رژیم غذایی فستینگ در مدیریت عدم تعادل هورمونهای زنانه موثر است.
فستینگ برای بزرگسالان سالم میتواند روشی ایمن برای ارتقای سلامت عمومی باشد، هرچند برای کودکان و نوجوانان توصیه نمیشود.
ضررهای رژیم فستینگ که ممکن است ندانید.