عوارض کم خوابی
-
فاصله گرفتن از خاطرات گذشته و رویاهای آینده مغز را از کار میاندازد
فعال نگه داشتن مغز برای بقای خاطرات مهم است. به منظور ادامه ساخت و تقویت اتصالات، مغزها نیاز به ورودی و اطلاعات جدید…