با شروع فصل پاییز و باز شدن مدارس بسیاری از خانواده ها درگیر تغذیه کودکان هستند. توجه داشته باشید که کودکان از ابتدا…
خرمالو یکی از بهترین مواد برای درمان کبد چرب است، خرمالو جزو دسته از میوههایی است که منبع بالایی از فیبر دارد، این…
میخواهید بدانید چطور فرزندتان را خوشبین بار بیاورید؟ به هر حال بچههایی که نیمهی پُر لیوان را میبینند بهتر…
مصرف صبحانه، تمرکز بیشتر و افزایش توانایی حل مسئله را برای فرد به همراه دارد. البته نه به این معنی که روز خود را با…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه استرس میتواند موجب تهوع بهویژه در دانشآموزان شود، گفت: باید به عادات و…
انگور قرمز یعنی سلامتی، یعنی تندرستی و نشاط. با وجود اینکه انگور سفید نیز خواص زیادی برای بدن دارد اما انگور قرمز حاوی…
«صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است.» احتمالا این عبارت را تاکنون بارها شنیدهاید؛ ولی درعمل توجه چندانی به آن…
«صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است.» احتمالا این عبارت را تاکنون بارها شنیدهاید؛ ولی درعمل توجه چندانی به آن…
هر فردی که روابط عاشقانه را تجربه کرده باشد میداند که اختلافنظر و دعوا غیرقابلاجتناب است. وقتی دو نفر مدتزمان…
به نقل از لیو استرانگ: یک تخم مرغ اندازه متوسط دارای ۶۰ کالری، ۶ گرم پروتئین، ۴ گرم چربی کل و ۱۶۵ میلیگرم کلسترول است…