برای اینکه لاغر شوید از خوردن این ۶ گروه خوراکیها پرهیز کنید.
با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف.