گاهی اوقات گرسنه نیستیم اما به سراغ یخچال رفته و تمایل به خوردن غذا داریم. این حالتی است که تقریبا همه ما بارها تجربه…
افزایش سن و پیری موضوعی است که ذهن افراد زیادی از جمله بانوان را به خود مشغول کرده است. از همین رو در این گزارش عوامل…
اکثر افراد علاقه ای به خوردن سبزیجات خام ندارند. اما همانطور که میدانیم بروکلی، کرفس و در کل سبزیجات خام فواید بسیار…
اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که نیازمند مطلع شدن از شرایط مناسب برای پوست در گرم ترین فصل سال هستید؛ این مطلب…
ببرخی از خوراکی ها در زمان کاهش وزن تاثیر قابل توجهی بر روی بدن می گذارند. از همین رو دراین گزارش برخی از خوراکی ها را…
سیر به ویژه سیر تازه در‌افراد با اختلال در انعقاد خون یا جراحی ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد! همچنین شواهد خوبی…
معمولاً کسانی که رژیم لاغری دارن به دنبال سالادهای رژیمی هستن. سالاد سزار هم که یکی از پرطرفدارترین سالادهاست. طرز…
بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱، دیابت دوران بارداری و دیابتی‌های کنترل نشده نباید روزه بگیرند. بیماران دیابتی که روزه…
با توجه به اینکه آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی است، استفاده از یک رژیم غذایی ضد التهابی در کنار دارو درمانی می…
امروزه به دلیل همه گیری کرونا بخش قابل توجهی از افراد از خانه و به صورت دورکار مشغول به فعالیت هستند. از این رو،…