در شرایطی که یک رژیم غذایی مغذی و متعادل از ارکان اصلی یک زندگی سالم و طولانی محسوب می‌شود، برخی مواد غذایی نیز وجود…
راهنمای مصرف مواد خوراکی قبل و بعد از تزریق واکسن کرونا مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به کاهش عوارض جانبی کوتاه‌مدت…
سایت محبوب پینترست (Pinterest) تحلیل پیشگویانه‌ای از ترندهای سال ۲۰۲۱ انجام داده تا به اینجا برسد که در سال ۲۰۲۲ چه…
کره بادام‌زمینی منبع غنی از فیبرها، منیزیوم، پتاسیم همچنین ویتامین‌های E و B6 است.
مقادیر کم سروتونین با افسردگی، اختلالات خواب و اشتها مرتبط است. یکی از راه‌های افزایش سطح سروتونین در بدن، مصرف اسید…
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر…
بیشتر افراد به ندرت به محافظت از سلامت ریه‌ها‌یشان فکر می‌کنند اما با انجام بعضی اقدامات ساده می‌توان به بهبود عملکرد…
بیش از ۹۰ درصد لوازم آرایشی باعث عفونت می‌شوند عفونت‌های پوستی ممکن است ناشی از یک عارضه پاتولوژیک باشد
در این مطلب به عوارض فریز کردن برخی مواد غذایی اشاره خواهد شد.
تحقیقات جدید نشان می‌دهد میان پوکی استخوان و کمبود منیزیم در بدن، ارتباط نزدیکی وجود دارد.