دانشمندان با انجام پژوهشهای علمی ثابت کرده اند که هنگام بیدار شدن از خواب هرگز نباید به جمع کردن رختخواب پرداخت.
موزیکویدئوهای خوانندگان داخلی در وبسایت اشتراک ویدئوی یوتیوب هواداران بسیار پیدا کرده است و بازدید بسیاری از آنها…
محققان دریافتهاند که خواب بیش از ۹ ساعت میتواند تاثیرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.
میگرن یک نوع سردرد اولیه است که برخلاف سردردهای معمول به صورت حملات تکرار شونده بروز می کند. سردرد میگرنی معمولا به…
قهرمان سابق وزنهبرداری ایران و جهان گفت: انتشار قراردادم بدون پوشاندن شماره تلفن و آدرس کار غیر حرفهای بود و مشکلاتی…
کیوی در گروه میوههای قلیایی قرار دارد و به این معناست که سطح خوبی از مواد معدنی را برای کاهش سطح اسیدی مواد دارد.
حدیث پیامبر (ص) درباره محبوبترین خواب نزد خداوند را در اینجا بخوانید.
نوشیدن چای سبز در هنگام شب، میتواند این نوشیدنی مفید را به یک نوشیدنی مضر تبدیل کرده و کارایی آن در بهبود سیستم خواب…
وعدههای غذایی در سلامت فرد جایگاه ویژهای دارند و این وعده ها علاوه بر اینکه در زمان مشخصی باید میل شوند، چه چیزی هم…