ورزش و پیاده روی از کارهایی است که همیشه توصیه شده اما اگر پیاده روی را هر روز به صورت مداوم و پیوسته و حداقل به مدت…
گرفتگی پا زمانی ایجاد میشود که عضلات آن به شدت منقبض شود و فرد احساس درد شدید می کند.
معاون آموزش انجمن صرع ایران، در ارتباط با آگاهی و شناخت جامعه از بیماری صرع، توضیحاتی ارائه داد.
با توجه به اینکه داشتن خواب شبانه و باکیفیت یکی از اولین نیازها برای شروع یک روز عالی است، در این مطلب چند راهکار…
جانشین معاون خدمات شهری منطقه ۳ تهران درباره علت بلند شدن دود در محدوده بلوار آفریقا توضیحاتی داد.
ساعت 3 صبح است و دومین شبی است که به طور پیوسته بیدار هستید. از خواب برمی خیزید و هر آنچه دوست ندارید در آشپزخانه با…
پژوهشگران "دانشگاه منچستر"(University of Manchester) انگلیس در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند نور آبی آنقدر هم که پیشتر…
اگر شما هم همانند اغلب افراد از زنگ موبایل برای بیدار شدن استفاده میکنید توصیه میکنیم این مقاله را بخوانید و حواستان…
حتما شما هم برای خوابیدن حالت مخصوص به خود را دارید. هر حالت خوابیدن تاثیر خاصی بر سلامت بدن شما می گذارد، حتی ممکن…
نتایج تازهترین بررسیها حاکی از آن است، خوابیدن در زمانهایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار میدهد و سلامت…