آیا شستن خرما قبل از مصرف ضروری است و باید حتما این کار را انجام دهیم؟
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است.
یکی از مواد زیر را انتخاب کرده و بر اساس نیاز بدنتان به میزان کالری دریافتی، حجم آنها را کم یا زیاد کنید:
خرما از جایگاه ویژهای در میان محصولات کشاورزی برخوردار است. خرما دارای فروکتوز، ساکارز، گلوکز، آب، موسیلاژ، مواد…
سخنگوی دولت اعلام میکند امسال خبری از جدول خاموشیها نیست، اما در واقع مردم در سراسر کشور با خاموشیهای فراوانی مواجه …
ماجرای ام عباس که بخاطر اشتباه در آدرس دادن به راننده تاکسی از این حادثه جان سالم بدر برد ام عباس هر روز از صنگور…
طرح اولیه تغذیه رایگان دانش آموزی (باغ)، با توزیع شیر غنی شده پگاه، نان غنی شده، خرما و گردو در مدارس مناطق کم…