یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه مقدار کمی بادامزمینی بینمک و بوداده با پوست میتواند جریان خون مغزی، حافظه و…
رفتن به طبیعت بر سلامت عاطفی و جسمی ما اثر مثبت دارد.
در یک مطالعه این دیدگاه که بوی مرکبات از جمله پرتقال بر کاهش تنش و استرس تاثیر میگذارند و خلق و خو را بهبود میبخشند،…
این نوشیدنی سبب تقویت حافظه میشود.
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن منظم آب پرتقال با کاهش ۴۷ درصدی خطر مشکلات حافظه ناشی از افزایش سن مرتبط است.
مدیتیشن به طور قابل توجهی جریان خون به مغز را افزایش میدهد و مکانیسمهای ذخیرهسازی را چند برابر میکند.