نتایج جستجو :
-
تُرشی خورها بخوانند
سفره ایرانی‌ها همیشه با مخلفات جورواجور همراه است و تُرشی این میان پای ثابت خیلی از سفره‌ها است.
-
چه ورزشی برای لاغری موضعی مناسب است؟
بهترین ورزش برای کاهش قطر ران یا چربی‌های لگن و شکم انجام ورزش‌های هوازی است. خوشبختانه ورزش‌های هوازی آنقدر متنوع هستند که در هر موقعیتی می‌توانید سراغشان بروید.
-
لاغری ۳ روزه با سم زدایی کبد
به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید.
-
با خوردن این خوشمزه زمستانی لاغر بمانید
چغندر یک سبزی کم کالری و حاوی فیبرهای غذایی است که باعث می شود خیلی زود احساس سیری بکنید. در نتیجه نیاز به مصرف مواد غذایی دیگر کم شده و روند لاغری شروع میشود.
-
این ساعت از روز غذا بخورید ۲ برابر لاغر می شوید!
برای لاغرشدن نباید غذا نخورید بلکه باید در زمان مناسب غذا بخورید ، حتما کنجکاوید بدانید این بهترین زمان برای غذاخوردنی که موجب لاغری و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است.
-
بدترین عوارض حذف صبحانه در بزرگسالان
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های لاغری اشتباه و حذف وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند.
-
کودک های لاغر سالم تر هستند یا کودک های چاق؟
با توجه به نظر متخصص کودکان رشد کودک باید بر اساس جدول رشد باشد و پایین بودن میزان رشد و یا بالا بودن میزان رشد کودک باید مورد بررسی قرار گیرد.
-
عوارض گودی کمر را کم کنید+ راهکار
همه افراد چه کودکان و چه بزرگسالان، به صورت طبیعی قوس کمر دارند، یعنی انحنایی به سمت عقب در ناحیه پایین کمر دارند، اما آنچه که موجب میشود انحنای موجود در پایین کمر غیرعادی و به صورت یک بیماری شناخته شود، افزایش بیش از اندازه این گودی است.
-
تیپ اسپورت بیتا سحرخیز
بیتا سحرخیز با انتشار این عکس صفحه خود را به روز کرد.
-
آیا راه رفتن در آب موجب لاغری میشود؟!
تاثیر انجام فعالیت‌های بدنی مانند راه رفتن و دویدن و ورزش برای سوزاندن کالری و کاهش وزن در محیط‌های طبیعی مانند پارک‌ها از محیط‌های باشگاهی بیشتر است و در محیط‌های باشگاهی هم از آب بیشتر است.