حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
شاید تا زمانی که دارای موهایی زیبا، سالم و پرپشتی هستید، قدر آنها را ندانید و فکرش را هم نکنید که این موها می تواند برای عده ای آرزو باشد و اگر در گروه مقابل هستید و از رشد موهای خود رضایت ندارید، با مصرف بعضی از موادغذایی می توانید آنها را تقویت کنید تا به رشد دلخواهتان برسید.
زن 20 ساله چینی به علت دوری از آفتاب استخوان هایش پوک و شکننده شد و 10 استخوان بدنش را از دست داد.
در این مطلب، اطلاعاتی درباره مکملهای مولتی ویتامین برای مردان و نیازهای تغذیهای مختلف افراد در دورههای مختلف زندگی و همچنین خطرات بالقوه مصرف بیش از حد مولتی ویتامینها ارائه شده است.
دکتر علی اکبر صبور یراقی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: تحقیقات ما نشان می دهد که زردچوبه در درمان بیمارس ام اس تاثیرا مثبتی دارد.
با افزایش سن، خطر ابتلا به انواع بیماریها افزایش پیدا میکند و تنها داشتن رژیم غذایی مناسب میتواند شما را از خطر ابتلا به انواع سرطان، دیابت و بیماریهای قلبی دور کند.
دانههای این میوه میتواند به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد داشته باشد.
ویتامین D برای عملکرد بسیاری از قسمت های بدن ضروری است. منابع غذایی تا حدی ویتامین D مورد نیاز بدن را فراهم می کنند اما میزان زیادی از ویتامین D از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به دست می آید. بعد از این که بدن ویتامین D دریافت کرد
یک متخصص پوست و مو با اشاره به علل ریزش مو و انواع آن گفت: ریزش مو در زنان و مردان متفاوت است که با دلایل مشخصی رخ می دهد؛ اما کمبود ویتامین های مختلف عمده ترین دلیل ریزش مو در افراد است.
تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.