نتایج جستجو :
-
سکته قلبی؛
بایدها و نبایدهای تغذیه ای
عوامل مختلفی باعث بروز سکته قلبی می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به کلسترول بالای خون، مصرف دخانیات، اضافه وزن و عمدتاً سبک‌های غلط زندگی اشاره کرد.
-
نان جیرجیرکی مخصوص سلبریتی‌های مشهور
متخصصان تغذیه ادعا می‌کنند که جیرجیرک نه تنها برای سلامت کبد خوب است، بلکه سرشار از مواد مغذی است و نانی که از جیرجیرک تهیه می‌شود، نسبت به نان‌های معمول پروتئین بیشتری دارد.
-
انواع روش‌های جراحی کاهش وزن را بشناسیم
یک متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی درون‌بین (اندوسکوپیک) با تشریح عمل‌های جراحی مورد تایید برای درمان چاقی، گفت: جراحی تنها برای افراد دارای چاقی و اضافه وزن بالا توصیه می‌شود و سایرین باید برای کاهش وزن از روش‌های غیرتهاجمی و تغییر سبک تغذیه پیروی کنند.
-
بدن روزانه چقدر به گروه‌های مختلف غذایی نیاز دارد؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:یافته‌های مطالعه ۱۳۸۰ انستیتو تحقیقات تغذیه نشان دهنده کم بودن دریافت چهار گروه غذایی از پنج گروه هرم غذایی است.
-
رویش گل ۱۱۷ متری غول پیکر در جنگل
در اندونزی نوعی گل با بوی گوشت متعفن روییده که عرض آن به ۱۱۷ متر می رسد. این گل یک هفته پس از رویش پژمرد.
-
چه ورزشی برای لاغری موضعی مناسب است؟
بهترین ورزش برای کاهش قطر ران یا چربی‌های لگن و شکم انجام ورزش‌های هوازی است. خوشبختانه ورزش‌های هوازی آنقدر متنوع هستند که در هر موقعیتی می‌توانید سراغشان بروید.
-
هشدار درباره افزایش مصرف فست فود و نوشابه‌های گازدار
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف شیرینی‌ها، فست فودها و نوشابه‌های گازدار که فاکتورهای تغذیه‌ای خطرناک هستند بسیار زیاد است، گفت: این مواد نقش زیادی در ایجاد بیماری‌های غیر واگیر و چاقی دارند.
-
توصیه های غذایی به مادران در دوران بارداری
رئیس انجمن تغذیه استان البرز گفت:داشتن یک برنامه غذایی مناسب ،سرشار از آهن و مواد معدنی برای رشد جنین و سلامت مادر در دوران بارداری ضروری است.
-
عوارض مصرف مکمل‌های ورزشی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مکمل‌های ورزشی که ورزشکاران استفاده می‌کنند اگر مصرفشان غیر اصولی باشد خطر ساز است.
-
روش های طبخ غذا که شما را چاق خواهد کرد
هرچقدر هم به ورزش اهمیت بدهید، رعایت نکات تغذیه ای از اصول مهمی است که نباید دست کم گرفته شود. اگر در روش های پخت غذا، اشتباه کنید، کالری بیشتری را دریافت می کنید و چاق خواهید شد. در ادامه به معرفی تعدادی از این روش های اشتباه پخت غذا می پردازیم.