خوردن موادغذایی با توجه به مواد مغذی آن ها و یا این که آیا در تداخل با یکدیگر هستند یا نه یکی از مواردی است که تقریبا بخش عمده ای از مردم هیچ گاه به آن توجه نمی کنند. مصرف هم زمان برخی از مواد غذای ممکن است گوارش شما را دچار مشکل کند.
برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز سه شنبه 14 مرداد ماه 99 فال روزانه مستقل آنلاین را بخوانید.
برای آگاه شدن از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز یکشنبه 12 مرداد ماه 99 فال روزانه مستقل آنلاین را بخوانید.
اگر در معرض آرتروز هستید یا سالهاست با آن دستو پنجه نرم میکنید، اندکی در سبک غذایی خودتان بازبینی کنید. درست است مواد غذایی که مصرف می کنیم باعث درمان ما نمیشود، اما همین که اندکی از التهابها را و در نتیجه دردهایمان را کاهش دهیم، احتمالاً برای ما مطلوب خواهد بود.
رعایت اصول بهداشتی در زمان تهیه و پخت مواد غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا و بیماریهای با منشاء غذایی ضروری است.
به بهانه مقوی بودن این اندام ها، هرگز خطرات آنها را به جسم خود دعوت نکنیم.
مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب میرساند و به عفونت معده منجر میشود.
کسانی که مصرف گوشت قرمز را متوقف و محدود می کنند، کمتر از کسانی که به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه ای ندارند، دچار فقر مواد غذایی از جمله ویتامین ب 12 می شوند.
تنوع محصولات و تنقلات مختلف در فروشگاههای مواد غذایی و سوپرمارکتها و تبلیغات رنگارنگ و مداوم آنها به اشکال مختلف، باعث تحریک افراد به ویژه کودکان و نوجوانان برای خرید و مصرف آنها شده است.
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران ضمن هشدار نسبت به بروز چاقی و افسردگی در قرنطینه کرونا، به ارائه راهکارهایی برای رفع این مشکلات پرداخت.