نتایج جستجو :
-
توصیه های غذایی سازمان جهانی بهداشت جهت پایان کرونا
رعایت رژیم غذایی سالم در دوران همه‌گیری کرونا بسیار مهم است. آنچه ما می‌خوریم و می‌نوشیم می‌تواند بر توانایی بدن ما در پیشگیری، مبارزه، و بهبود یافتن از بیماری تاثیر بگذارد.
-
با قرص فاموتیدین بیشتر آشنا شوید
فاموتیدین به عنوان یک داروی آنتی هیستامین است که برای درمان رفلاکس معده و همچنین جلوگیری از زخم معده و روده مورد استفاده قرار می گیرد.
-
رژیم غذایی با سیب زمینی
یکی از کارهای سخت برای افراد چاق کاهش وزن است آن اما ما در این گزارش رژیمی قرار داده ایم که همانند نامش پایه اصلی ان بر اساس سیب زمینی است.
-
۶ ویژگی رژیم لاغری مناسب
باید در نظر داشت که برای رژیم غذایی مناسب برای لاغری باید چند اصول مهم را رعایت تا آسیب های جبران ناپذیری به بدن وارد نشود.
-
مواد خوراکی بهبوددهنده و تشدیدکننده علائم افسردگی
دلایل علمی وجود دارد که نشان می دهد نوع رژیم غذایی بر احساسات فرد تاثیر می گذارد زیرا ارتباط تنگاتنگی بین مغز و دستگاه گوارش وجود دارد.
-
راهکارهایی برای لاغر دیده شدن
معمولا افراد چاق به دنبال پوششی هستند تا آنها را لاغر نشان دهد. از همین رو در این گزارش راهکار لاغرتر دیده شدن و لباس های مناسب برای افراد چاق را برایتان قرار داده ایم.
-
در یک هفته ۴ کیلو و نیم وزن کم کنید + برنامه رژیم غذایی
اگر تمایل به کاهش وزن سریع در یک هفته دارید این گزارش را تا انتها بخوانید تا با برنامه رژیم غذایی لاغری سریع آشنا شوید.
-
رژیم لاغری با برنج
در این رژیم غذایی که برای لاغری است می توانید از برنج نیز استفاده کنید.
-
باورهای اشتباه رژیم غذایی
همیشه باورهای غلط رژیمی و غذایی وجود داشته اما برخی از آنها اشتباه است و اصلا پاایه علمی ندارند.
-
طرز تهیه پنیر رژیمی
یکی از منبع اصلی پروتئین پنیر است اما افرادی که رژیم لاغری می گیرند از مصرف این خوراکی خوداری می کنند. در حالی که با این پنیر رژیمی به راحتی می توان رژیم لاغری را نیز حفظ کرد.