محققان گزارش داده اند بیماران قلبی که به طور هفتگی دچار کابوس میشوند، در مقایسه با بیمارانی که دچار کابوسهای مکرر نیستند، پنج برابر بیشتر احساس افسردگی یا اضطراب میکنند و حتی در خوابیدن مشکلات بیشتری دارند.
محققان حوزه سلامت با انجام تحقیقات علمی متوجه شدهاند با نفسکشیدن به شیوه و شکلی خاص میتوانید بر بی خوابیهای خود غلبه کنید،
شرکت فولاد خوزستان دو شهید گمنام جنگ تحمیلی را در آغوش می گیرد.
کاهش وزن به خودی خود می تواند یک چالش مهم باشد. اگر چربی اضافی در صورت شما وجود دارد می تواند مسئله ناامیدکننده ای باشد. خوشبختانه ، چندین راه حل ممکن است چربی سوزی را افزایش دهند و به لاغر شدن صورت کمک کنند.
خستگی یک علامت شایع در چندین بیماری است ، اما در بیشتر موارد به دلیل عوامل ساده در سبک زندگی ایجاد می شود. در این مطلب به مهم ترین آنها اشاره شده است.
میرسلیم گفت: در این کشور دوبار کشف حجاب صورت گرفت، یک بار به صورت اجباری در دورۀ رضاخان و بار دیگر به صورت اختیاری در دورۀ دولت دوازدهم. وی با بیان اینکه جریان دیگری که علیه ما مشغول فعالیت است جریان ضدانقلاب است، گفت: این جریان که بسیار هم فعال است با مقدسات انقلاب مقابله میکند.
موقعیت بدنی شما هنگام خواب میتواند در هضم مواد عذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد. در این مقاله جوانب مثبت و منفی موقعیتهای مختلف خوابیدن را بررسی خواهیم کرد.
عضو کمیته اپیدمیولوژی کووید-۱۹ دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ما موج سوم کرونا را با سطح بالاتری از شروع موج دوم تجربه میکنیم و انتظار داریم موارد ابتلا و مرگ و میر موج سوم بیش از موج دوم باشد.
تا همین چند سال پیش اگر میخواستید شناخته شوید، یا باید در تلویزیون دیده میشدید، یا اینکه اثر فاخری مثل کتاب، تابلو و آلبوم موسیقی خلق میکردید؛ یا اینکه چندین سال تلاش می کردید تا کمی شما را بشناسند. یا اگر یک کسب و کار داشتید، برای دیده شدنش مجبور بودید، پول زیادی خرج کنید تا روی بیلبورد یا تبلیغ تلویزیونی برود.
یک متخصص آسیب شناسی سلولی گفت: رعایت اصول تغذیهای و تنظیم مناسب زمان خواب در شبانه روز از کاهش خشکی مغز جلوگیری میکند.