چندین محقق نروژی و بینالمللی در تحقیقات اخیری که انجام دادهاند به این نتیجه رسیده اند ،فرزندآوری موجب می شود تا زنان مغزشان جوان تر بماند.
برخی افراد شب و روز بیدارند و کار می کنند، اما این افراد نمی دانند که بیدارماندن طولانی مدت در طول شب به سلامتی آسیب می زند. بعضی از مشاغل نیاز به بیدار ماندن در طول شب دارد، اما این تغییر الگوی خواب بایدها و نبایدهایی خو اهد داشت.
سردرد در میگرن و مزمن شدن آن میتواند باعث به ایجاد حالات غم و اندوه و افسردگی در مبتلایان میشود.
متخصص جراح عمومی به تشریح جزییات عمل لاغری پرداخته و می گوید: افرادی که بیماری بولیمیا دارند در معرض افسردگی بعد از این نوع جراحی هستند.
محققان در یک شرکت دانش بنیان موفق به ساخت دستگاه تحریک نوری مغز شدند که برای کاهش افسردگی، بهبود خلق و خو و… به صورت شخصی و عمومی مورد استفاده قرار میگیرد.
با وجود اینکه کشورهای غربی مدام برای نشاط جوانان ایرانی؛ نسخههای جدید میپیچند اما آمارهای رسمی جهانی نشان میدهد که کشورهای امریکا، فرانسه و هلند در صدر میزان افسردگی در جهان قرار دارند.
کیفیت خواب همیشه از مسائل مهم سلامتی بوده است و در تحقیقات انجام شده تعدادی نوشیدنی معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید راحت تر بخوابید.
بر اساس مطالعات اخیر، نوشیدنی هایی از جمله چای بابونه و نعناع می تواند منجر به بهبود کیفیت خواب شبانه شود.
حسادت در شبکه های اجتماعی و باور اینکه دیگران از ما سالم ترو شادتر و ثروتمندتر هستند سلامت روان ما را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث ایجاد افسردگی در ما می شود.
علی باغبانیان گفت: بیش از 90 درصد خوابهای ترسناک ناشی از اضطراب و افسردگی و 10 درصد نیز مربوط به مشکلات تیروئید، مغزی، بیماریهای جسمی، تنفسی، تومور و عفونت مغزی و غدد است.