سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند «جستجو و نابودسازی» است که عوامل بیماریزا در بدن را شناسایی کرده و از بین میبرد.
ویتامین B۱۲، از ویتامینهای مهم و حیاتی برای «دی ان ای» و تولید گلبول قرمز دربدن به حساب میآید. با این حال این ماده…
نتایج یک بررسی نشان می دهد: کمبود ویتامین B۱۲ خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد.