نارنج
-
روزهای کرونایی،
در کنار غذا حتما لیمو ترش تازه مصرف کنید
در کنار انواع پروتیین در وعده های غذایی خود نظیر انواع حبوبات، انواع گوشت مرغ، ماهی ، گوسفند و گوساله حتما یک عدد…