لبنیات کم چرب
-
لبنیات مصرفی مردم سمی هستند!
عباس عبدی با انتشار این ویدیو نوشت: درِ این وزارت بهداشت را باید گِل گرفت که سازمان عریض و طویل غذا و دارو را دارد،…
هیچ منبعی بهتر از لبنیات برای کلسیم نداریم!
این روزها شاهد این هستیم که در برخی مطالب ارائه شده در فضاهای مجازی گفته می شود که مصرف لبنیات منجر به پوکی استخوان می…
این ویتامینها نمیگذارند چاق شوید!
ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که بدن برای فعالیت های روزانه خود به آنها نیاز دارد. ویتامین ها در سوخت و ساز مواد غذایی…
تغذیه در دوران خود قرنطینگی،
چه چیزهایی را این روزها بیشتر بخریم؟
سازمان بهداشت جهانی، اخیراً یک دستورالعمل جدید جهت رعایت تغذیه سالم در دوران خود قرنطینگی منتشر نموده است. این…
قند نیز همانند نمک، فشار خون را بالا میبرد!
دکتر زراتی: در این روزهای کرونایی، نوسانات فشار خون را جدی بگیرید. اگر داروی کاهنده فشار خون مصرف میکنید، مراقب باشید…