سلامت قلب
-
از فواید قارچ برای سلامت قلب چه می دانید؟
یک مطالعه تخصصی نشان میدهد مصرف قارچ میتواند برخی شاخصهای کلیدی سلامتی مثل تریگلیسیرید و قند خون را بهبود بخشد و…
۳ ویتامین ضروری برای سلامت قلب که باید بشناسید!
قلب، موتور خستگیناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامینها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و…
توصیه هایی مفید برای سلامت قلب و عروق
سبک زندگی سالم موارد مختلف از رژیم غذایی سالم تا ورزش منظم را شامل میشود.
دارندگان کدام گروه خونی کمتر به بیماری قلبی مبتلا میشوند؟
وقتی صحبت از سلامت قلب میشود، در رویکرد علمی، گروه خونی شما اهمیت پیدا میکند.
مهم؛ یک عامل موثر بر سلامت قلب
نتایج بررسیهای اخیر که در مجله «تحقیقات خواب» منتشر شده است از تاثیر جملات تاکیدی آرامشبخش در خواب بر قلب خبر میدهد.
سلامت قلبتان را این غذای سنتی تضمین کنید
حمص غذای سنتی است که به دلیل ترکیبات آن برای سلامت قلب مفید است.
با چراغ روشن نخوابید؛ به قلب آسیب می زنید
مطالعات آزمایشگاه خواب نشان میدهد که خوابیدن با چراغ روشن به سلامت قلب آسیب میرساند.
آب گوجه فرنگی سلامت قلب را تضمین می کند
بیماری های قلبی-عروقی، علت مرگهای بسیاری است و محققان برای کاهش خطر این نوع بیماریها، روشهای مختلفی پیشنهاد…
در کمتر از ۱ دقیقه ، سلامت قلب خود را بررسی کنید!
قلب شما حتی اگر از بدن شما جدا شود هنوز هم می تواند بتپد، اینقدر قدرت دارد. مهم است که قلب خود را سالم نگه دارید تا…
قلب سالم میخواهید؟ چای بخورید
محققان هلندی در جریان پژوهشی متوجه شدند که نوشیدن مقادیر متوسط یا زیاد چای موجب تقویت سلامت قلب میشود و خطر مرگ ناشی…