تاثیر مثبت خواب کافی برای انسان از رژیم غذایی و ورزش بیشتر است.تحقیقات نشان می دهد کسانی که در شبانه روز کمتر از ۶…
احتمالا خیلی اوقات ما به غلط در سبک زندگی خودمان کارهایی را انجام میدهیم که با اطمینان نمیدانیم این کارها درست…
بدن انسان در زمینهی خلق یک موجود جدید، بسیار رمزآلود و پیچیده عمل میکند و عواملی نیز وجود دارند که میتوانند بر…
یک دکترای روانشناسی عمومی گفت: استرس و اضطراب پدر میتواند به شکل مستقیم و غیرمستقیم بر جنین و رفتار کودک اثر بگذارد.
خواب رفتن و بیحسی انگشتان دست یا حتی کل دست عارضهای است که از هر ده نفر جمعیت دنیا یک نفر آن را تجربه کرده است. این…
سبک های مختلف یوگا را امتحان کنید. اگر در حال نمونه برداری از انواع مختلف یوگا برای پیدا کردن بهترین مطابقت برای…
یک دکترای روانشناسی عمومی گفت: استرس و اضطراب پدر میتواند به شکل مستقیم و غیرمستقیم بر جنین و رفتار کودک اثر بگذارد.
رژیم و ورزش به تنهایی نه برای کاهش وزن مفید هستند و نه ماندگار به همین خاطر توصیه می شود که حتما در کنار رژیم، ورزش را…
اگر به داروهای شیمیایی دسترسی نداشتید، میتوانید از سریعترین و بی ضررترین روشهای ذیل برای تسکین دردهای مختلف…
نفخ شکم به دلیل تغذیه نامناسب ایجاد میشود. میتوان با انجام ورزشهای خاص نفخ شکم را کاهش داد.