کنترل فشار خون
-
برای کنترل فشار خون، بدون عذاب وجدان آخر هفته ها بیشتر بخوابید!
البته محققان میگویند نباید آخر هفتهها بیشازحد بخوابید؛ یک ساعت و ۲۷ دقیقه خواب اضافه کافی است.
۱۲ راهکار طلایی برای کنترل فشار خون
پُرفشاری خون یکی از بیماریهای مزمن مهم است و ارتباط آن با میکروبیوم روده جالب توجه است.
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور:
نان، پنیر و دوغ بیشترین سهم در دریافت نمک نهفته را در غذای ایرانیها دارند
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور گفت: مطالعات درباره عوامل غذایی موثر بر افزایش فشار خون ناشی از…