کم تحرکی
-
انجام کارهایی که برای دیابتی ها ممنوع است!
بیشتر مردم تصور میکنند دیابت صرفا به دلیل مصرف زیاد قند بروز میکند، اما این باور اشتباه است. دیابت قبل از هر چیزی در…
با این کار دیابت می گیریم
بیماری شیرین در نتیجه تغییر سبک زندگی و کم تحرکی در سالهای اخیر افراد بسیاری را مبتلا کرده و به نوعی دغدغه اصلی نظام…
بیماری نامرئی که در کمین زنان کم تحرک نشسته است
استئوپروز، یک بیماری خاموش و نامرئی که در اثر کم تحرکی و تغذیه نادرست، بی سر و صدا ستونهای بدن یا همان استخوانها را…
۵ دستوالعمل ساده برای تحرک بدن
بیش از دو ساعت ورزش متوسط در هفته میتواند به رفع بسیاری از شرایط پزشکی کمک کند اما معدودی از ما موفق هستیم؛ با پنج…
صبح زود زمان مناسبی برای ورزش نیست
هم اکنون بیماری های قلبی و عروقی حدود ۴۶ درصد از مرگ و میرها در دنیا را به خود اختصاص داده اند اما این آمار در ایران…
پرخوری و کمتحرکی عامل اصلی چاقی کودکان
استاد غدد کودکان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: حدود ۹۵ تا ۹۷ درصد چاقیها از نوع اگزوژن هستند که در این نوع…
استفده بیش از حد وسایل دیجیتالی چه عوارضی بر مغز دارد؟
تایج یک طرح مطالعاتی و پژوهشی نشان میدهد که استفاده مفرط کودکان و خردسالان از لوزام و تجهیزات دیجیتالی، باعث انحراف…
مرگ زودرس در کمین این افراد
مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان میدهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کم تحرک، احتمال مرگ زودرس را دو…
۶ اشتباهی که دیابتیها باید از انجامش بپرهیزند
بیشتر مردم تصور میکنند دیابت صرفا به دلیل مصرف زیاد قند بروز میکند، اما این باور اشتباه است. دیابت قبل از هر چیزی…