هر کار راه حلی دارد که فرد متناسب با هوش و ذکاوت خود می تواند کار را به بهترین شکل انجام دهد. برای بیماران دیابتی رژیم…
افراد مبتلا به بیماری بازگشت محتویات معده به مری ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم یا دیگر بیماری های…
روزه آب ممکن است به بهبود اتوفاژی، فرآیندی که در آن بدن بخش های قدیمی و بالقوه خطرناک سلول ها را تجزیه و بازیافت می…
آخرین باری که یک آناناس را خوردید، چه زمانی بوده است؟ آناناس جز بهترین و گرانترین میوه هاست که دارای خواص زیادی…
مانند هر برنامه غذایی سالم، یک رژیم غذایی دیابتی بیشتر از اینکه در مورد غذاهای خاص وسواس داشته باشید بیشتر به الگوی…
تنظیم یک زمان مشخص برای وعده‌های غذایی می‌تواند تاثیر شگفت‌انگیزی در زمینه وزن و اندازه دور کمر داشته باشد. وعده‌های…
در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر…
اگر فشارخون دارید ، می‌دانید چقدر مهم است که از غذاهایی که برای سلامتی قلب و عروق شما مضر هستند دوری کنید. اما بسیاری…
اگر فشارخون دارید ، می دانید چقدر مهم است که از غذاهایی که برای سلامتی قلب و عروق شما مضر هستند دوری کنید. اما بسیاری…
سیر یکی از طعم دهنده های طبیعی غذا است و استفاده از آن در وعده‌های غذایی تاثیر شگفت‌انگیزی بر سلامتی‌تان خواهد داشت.