ورزش با کاهش زمان حرکت غذا در روده بزرگ به رفع یبوست کمک میکند. به علاوه، ورزش هوازی تنفس و ضربان قلب را تسریع میکند.
انتقاد روزنامه اصولگرا از وزیر ورزش: او دست به هیچ اقدامی نمی زند چون معتقد است عجله کار شیطان است.
اگر واقعا میخواهید در زندگی شاد باشید، این ۱۰ کار را در ۲ ساعت اول روز انجام دهید.
ژنتیک عامل تعیینکننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره میتوانند بر میزان…
خرداد سال گذشته بود که برخی رسانه ها خبر از جعل امضای روسا و مدیران سابق فدراسیون ژیمناستیک در اسناد مربوط به دهه های…
ریزش مو را با انجام این ورزشها متوقف کنید.
زمان حضور عزت اللهی در ایران مشخص شد و او با ورود به ایران تصمیم مهم در خصوص پیشنهاد پرسپولیس و استقلال را بررسی نهایی…
در حکمی از سوی دکتر امید طیاری سرپرست معاونت توسعه، سرمایه انسانی و سیستمهای اطلاعاتی، محمدرضا کافی به عنوان مدیر…