نتایج جستجو :
-
گزارشی نگران کننده از کم تحرکی ایرانیها!
مرور گزارش های رسمی حوزه سلامت و ورزش کشور نشان می دهد کم تحرکی و کاهش فعالیت بدنی به یکی از مهم ترین چالش های سلامت…
ورزش و ایبوپروفن؛ دو راهکار طلایی برای مقابله با «مه مغزی» ناشی از شیمی درمانی
ورزش و داروهای ضدالتهابی در بیماریهای دیگر با بهبود عملکرد مغز مرتبط بودهاند؛ اما نقش آنها در طول درمان سرطان هنوز…
این ورزش برای درمان افسردگی و اضطراب از دارو و روان درمانی موثرتر است!
پژوهشهای تازه حتی نشان میدهند که برخی ورزشها میتوانند به همان اندازه، و در مواردی حتی مؤثرتر از دارودرمانی و…
راهکارهایی طلایی برای جلوگیری از چاقی پس از ورزش
برای جلوگیری از پرخوری پس از تمرین ورزشی و فعالیت بدنی باید به چند نکته مهم توجه داشت.
هشدار؛ هر ورزشی برای هر قلبی مجاز نیست
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تاکید بر لزوم تناسب نوع ورزش با شدت بیماریهای قلبی عروقی، گفت: انجام…
چه ساعتی از روز بهترین زمان ورزش است؟ پاسخ علمی بدنسازی باما
معمولا یکی از مهمترین موضوعاتی که ورزشکاران در مورد آن جستجو میکنند، بهترین زمان ورزش است، پاسخ این سوال برای هر شخص…
بدون ورزش کردن لاغر شوید!
این پرسش که آیا بدون فعالیت ورزشی نیز میتوان به کاهش وزن دست یافت، یکی از دغدغههای رایج در حوزه سلامت بوده و پاسخ…