محققان دریافته‌اند دویدن تنها برای کاهش وزن و تناسب اندام مناسب نیست و می‌تواند اثراتی منحصر به فرد در مغز افراد ایجاد …
دوچرخه‌سواری ورزشی خوب برای قلب و عضلات است و ممکن است به بهبود توانایی راه رفتن، حفظ تعادل و بالا رفتن از پله‌ها هم…
ترک ورزش اثرات منفی بی‌شماری بر سلامت انسان دارد، از این میان تغییرات خلقی ممکن است نخستین موردی باشد که پس از ترک…
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرین بدنی بیش از اندازه نه فقط بدن، بلکه مغز را نیز خسته کرده و احتمال…
از آنجا که برخی فضانوردان طی ماموریت‌های فضایی، اثرات عجیبی از جمله فعال شدن ویروس‌های خفته را در بدن خود مشاهده…
محققان دانشگاه تهران با ساخت دستگاهی مطالعه تغییرات جریان خون در مناطق مختلف مغز را انجام دادند تا به کمک آن مناطق…
خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ...…
دانشمندان متوجه شده‌اند که موش‌ها به دلیل داشتن نورون‌های آینه‌ای می‌توانند درد در دیگران را حس کنند، درست شبیه انسان‌ه…
پسته یکی از محبوب‌ترین بخش‌های تشکیل‌دهنده آجیل محسوب می‌شود که مزایای فراوانی برای بدن انسان داشته و به‌جز داشتن طعمی…
آب‌شدن چربی‌های دورِ شکم، رویایی است که حتی یک لحظه هم از سرتان بیرون نمی‌رود، اما مراقب باشید که بساط رسیدن به این…