معده خالی
-
این کدام ویتامین ها را میتوان با معده خالی مصرف کرد
مکملهای ویتامین و مواد معدنی، تنها زمانی بهترین و بیشترین اثربخشی را دارند که آنها را روزانه مصرف کنید. برخی از…
۱۳ فایده شگفتانگیز خوردن سیر با معده خالی
ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع میکند و یا به تقویت…
