مصرف غذا
-
دیر شام نخورید وگرنه باعث چاقی می شوید
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف غذا در ساعات دیرهنگام شب باعث چاقی و اضافه وزن می شود.
هشدار/ مصرف این مواد غذایی فشار خون را بالا می برد
یک مطالعه نشان داد که چربیهای ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) میشوند که میتواند در…