مصرف برخی داروها می تواند دلیل نوسانات وزن شما باشد. برخی داروها موجب افزایش گرسنگی می شوند، در شرایطی که برخی دیگر…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مکملهای ورزشی که ورزشکاران استفاده میکنند اگر مصرفشان غیر اصولی باشد خطر ساز است.
هرچقدر هم به ورزش اهمیت بدهید، رعایت نکات تغذیه ای از اصول مهمی است که نباید دست کم گرفته شود. اگر در روش های پخت غذا،…
بسیاری از افراد همانند شیرینی به نوشابه نیز علاقه زیادی دارند و خوردن نوشابه برایشان تبدیل به عادت شده ولی ترک کردن…
میتوان گفت امروزه کافئین به یک خوراکی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد بدل شده است، اما چه میزان مصرف روزانه آن…
سقط جنین با زعفران و مصرف غلیظ زعفران در سه ماهه اول بارداری به منظور سقط جنین باعث افزایش پروستاگلاندین در رحم می شود…
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که وقتی صبح از خواب بیدار شدید؛ چشمهای شما پف کرده، خسته و غیرعادی هستند. حلقههای…
نوشیدن چای داغ در فصل سرد، عادتی است که بدون توجه به عوارض خطرناک آن میتواند خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش دهد.
خیلی از خانمها پیش از مادر شدن در اندیشه این هستند که اگر میشد صاحب فرزندان دوقلو بشوند، چند سالی طی دوران نوزادی و…