نتایج جستجو :
-
عواملی که موجب استرس در دوران بارداری می‌شوند
عوامل ایجاد استرس در هر زن باردار متفاوت است، اما از جمله فاکتور‌های شایع می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
تاثیر گریه بر سلامتی
اگرچه بسیاری از افراد اشک ریختن را نشانه ضعف می دانند، اما گریه کردن نسبت به آنچه فکر می‌کنیم، مزایای بیشتری برای…
بیماری لثه ای که به سکته قلبی می انجامد
پزشکان براساس یک بررسی جدید می‌گویند: بیماری لثه با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا مرتبط است.
به اشخاصی که پیاده روی می‌کنند، این چیزها را نگویید
هیچ چیز مانند یک اظهار نظر نا امید کننده در مورد تمرین شما، نمی‌تواند حس سرخوشی ناشی از ترشح اندورفین را سرکوب کند.…
ورزش های مناسب کف پای صاف
صافی کف پا مشکلی است که در آن قوس کف پا که معمولاً در سمت داخلی کف پا دیده میشود از بین رفته است. در اکثر موارد بیمار…
با ورزش منظم از سکته مغزی جلوگیری کنید
مطالعات اخیر محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند نشان می‌دهد ورزش سبک حتی به میزان کم، احتمال بروز سکته مغزی مرگبار را…
۴ روش ساده برای کنترل فشار خون بالا
گاهی افزایش بیش از حد فشار خون و در موارد اورژانسی می‌تواند پیامدها و خطرات زیادی را برای فرد به‌دنبال داشته باشد؛ در…
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به آپنه خواب
آپنه خواب یک وضعیت پزشکی است که تعداد زیادی از افراد را گرفتار خود می کند. این اختلال خطر ابتلا به برخی بیماری ها…
چگونه با فشار خون بالا ورزش کنید؟
برای حفظ فشار خون داخل رگ‌ها لازم است که قلب به تعداد دفعات کمتری خون را پمپ کند و به قلب فشار کمتری وارد آید و فشار…