شاخص گلایسمی

۲۹ مهر ۱۳۹۸

آیا «یک کالری، یک کالری»ست؟ (بخش پنجم)

با مصرف مواد غذایی با نمایه گلیسمی بالا، قند خون به سرعت و به میزان نسبتا زیادی بالا می‌رود