سلامت مغز
-
با این ۳ کار مغز نابود میشود
سلامت مغز در اولویت نیست و همین امکان دارد در سالهای بعد به ما آسیب بزند.
۱۰ ماده غذایی مفید برای تقویت هوش
بررسی رابطه ویتامین C و سلامت مغز جالب است! این ویتامین به بهبود تمرکز، حافظه و تصمیمگیری کمک میکند.
این هشدار را جدی بگیرید؛ نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست!
تهدید سلامت مغز به دلیلی که فکرش را نمیکنید؛ محققان دریافتند که نور زیاد شبانه برای سلامت مغز خوب نیست.
آشنایی با ۸ ماده غذایی اعجابانگیز برای سلامت مغز
بر اساس مطالعات، غذاهای مصرفی ما نقش اساسی در سلامت مغز، حفظ حافظه و بهبود کلی عملکرد شناختی ایفا میکنند.
برای حفظ سلامت مغز این ۴ کار را حتما انجام دهید
یک متخصص مغز و اعصاب به بیان توضیحاتی درباره راهکارهای حفظ سلامت مغز پرداخت و گفت: مهمترین اقدام برای بهبود عملکرد و…
