سلامت جسم
-
۸ نکته طلایی پیاده روی برای سلامت بدن
انجام پیاده روی به مدتهای مختلف در طول روز و هفته اثرات باورنکردی بر سلامت جسم و مغز افراد خواهد داشت.
این ۷ نشانه می گوید وخامت سلامت روان دارید!
سردردهای بیدلیل، مشکلات گوارشی یا گرفتگی عضلات، اغلب با بیماریهای روانی در ارتباط هستند. بهعبارتی، مشکلات روانی…