نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب توصیه همیشگی حفظ رطوبت بدن است اما گنجاندن سبزیجات و میوههایی که مقدار فراوان آب دارند…
اداره کل هواشناسی استان تهران از افزایش نسبی دما و ماندگاری توده گرم تا پنج روز آینده خبر داد و اعلام کرد: روزهای گرم…