تقویت ریهها با کمک برخی تمرینات آسان و مؤثر میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند تا از عفونتها و بیماریهای زمستانی…
ویتامینی که موجب تقویت ریه ها میشود، طبق یافتههای یک تحقیق جدید، مصرف ماهی یا مکملهای حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ به حفظ…